Wist u dat 20% van de Nederlandse bevolking wekelijks hoofdpijn heeft? Er bestaan verschillende soorten hoofdpijn met verschillende mogelijke oorzaken, zoals spanningshoofdpijn of migraine. Hoofdpijn heeft vaak een oorsprong in de gewrichten of de spieren van de nek en de schedelrand. Daarom gaan nekklachten vaak gepaard met hoofdpijnklachten. Hoofdpijn kan echter ook andere oorzaken hebben
Vormen van veelvoorkomende hoofdpijn zijn: spanningshoofdpijn, cervicogene hoofdpijn en migraine. Hoofdpijn is vaak erg complex en kent vele verschillende oorzaken. Deze kunnen gerelateerd zijn aan spieren en gewrichten, het zenuwstelsel maar ook hormonen, ogen, de vochthuishouding en stress kunnen een rol spelen. Zoals gezegd is het vaak een combinatie van meerdere factoren die uiteindelijk tot hoofdpijn leidt. Hierbij kan men denken aan onder andere:
• Verkeerde fysieke houding
• Veel beeldschermwerk
• Lichamelijke inactiviteit
• Tandenknarsen en kaakklemmen
• Vochthuishouding (water, cafeïne)
• Stress
• Voeding (oude kaas, chocolade, smaakversterkers)
• Hormonen • Eet- en slaappatroon.
