Vrijwel iedereen heeft wel eens rugpijn. Een groot deel van deze klachten is van langdurige of terugkerende aard. Om te voorkomen dat het herstel een langdurig en moeizaam proces wordt, is het belangrijk om tijdig een chiropractor te raadplegen.
Soorten rugklachten
Rugklachten zijn er in verschillende vormen. Een aantal voorbeelden:
- spit
- ischias en hernia’s
- artrose/slijtage
- bekkenklachten/SI klachten/bekkeninstabiliteit
- pijn tussen de schouderbladen
Veel voorkomende oorzaken
Mogelijke oorzaken van rugklachten:
- een slechte houding
- te lang in dezelfde positie
- langdurig herhaalde activiteiten
- langdurig zitten
- te weinig lichaamsbeweging
- onjuiste til- en buktechnieken